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高中女生長高20點. 發問者： 匿名
發問時間： 2014-02-22 09:46:26
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如題
我初經小6的時候來（不知道是不是有一陣子一直吃炸雞所以那麼早來）
現在已經高2準備要升高3了
當時國中的時候還不在意身高
現在發現同學都身材高挑（（哭哭
上次量身高是157.5
爸爸174媽媽162
我有在喝轉骨湯（不知道有沒有效）
國小畢業149
國一152
國二152
國三155
高一157
高二...感覺最近有在長...大概159吧
不過奇怪的是
我都沒有明顯的抽高
但是很緩慢的在長（不抽高也是長高的一種？！）
在網路上也找了很多偏方
譬如刺激穴道.瑜珈.打生長激素...等等
想請問各位大大我還有沒有機會長高
我要如何努力才能長高？（目標168）
最佳解答網友票選.. 回答者： que****** ( 初學者 2 級 )
回答時間： 2014-02-28 12:51:49
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某增高診療醫師溫馨提示:
少女吃太多肉類如炸雞,的確會引致酸性體質阻礙長高,月經早來和早發育早停高,建議您今後少吃些。
[幫助長高的飲食習慣]
定時進食,均衡攝取營養:最佳比例是吃一份肉+2倍重量的蔬果;或吃水果+蔬菜=您3-4個緊握拳頭的體積;每星期吃魚肉最少=您1-2拳。每日清水+稀淡湯=3-3.5%體重。
長高醫師為您推算機會:
像您高2的16歲6個月華人女生平均高159.7cm,而您爸174媽162,您現157.5,暫比36% 26歲以下同齡女華人高,比74%矮!如非早發育早停高,您約剩0個月快速(每年0-8cm),0個月慢速(每年0-2cm)和0-25個月蝸速(每年0-0.8cm)長高機會,(全文知識版權所有,侵權或抄重點追究)如您生活習慣不變,成年約高158.3cm,如您早熟(未到12歲來初經.大胸或突轉慢停增高),有增高障礙例如發育不良,怕肥不吃飽甚至減肥,可能提早停高;遲發育或加倍努力促高者則增高時機長些和高些。
未經看診,本教授只能以平均數據答,您質體況可能遠離平均,如想準確診斷長高機會或更高,勿信每個月可高1cm以上的騙人廣告,或一年內高十幾公分的電腦改造相片,宜看參考資料↓選擇專科增高的中醫師,例如某國際長高名中醫教授,不必抽血或照X光,以更安全先進儀器,檢測生長荷爾蒙.骨礦物及其流失率;生長板骨骺線等體況,即時告訴您還剩多少機會長高,驗出並除增高障礙,再按您體質體況促進增高+自己三倍努力促進長高,還須自己努力,非三個月熱度就夠。
因青少年每高1cm約需增1.5kg,略過重更有利發育長高豐胸;您想再高,即使局部甚至全身肥胖,除非BMI逾30,也勿怕肥不吃飽或減肥,以致阻停長高和縮胸。建議您多游泳+增高診療的運動拉長身體=令身體變高瘦!
[少女月經.胸部發育.性活動和長高的關係]
繁華地區女孩平均剛12歲來初經,如更早或大胸可能早熟早停高!若過早戀愛.過量手淫等性活動,刺激分泌大量性激素,會抑制生長荷爾蒙提早停高。
[各種助高品的時效]
人要有略過剩生長荷爾蒙時才會長高。轉骨方和長大人不含它,其功效是在生長荷爾蒙只差少許,或分泌旺盛時助您一把,所以在少年快速增高期上段(平均=男性13歲及女性12歲)之前最有效。當您開始發育(已生腋毛.陰毛.變聲,男性喉結或女性有月經),性荷爾蒙激增。或進入慢速增高期(平均=女性14歲或男性15.5歲),而本身生長荷爾蒙分泌不夠,又或很多難高者有難產生長荷爾蒙的[增高障礙],轉骨湯和長大人就難生效了! 鈣鎂等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長,太多反過早硬化新繁殖仍未發育大的骨質細胞,加快生長板閉合!
天然生長荷爾蒙含6種主成份和其他未知成份,人造HGH針劑主含其中兩種,跟人類的天然生長荷爾蒙不同,副作用多。尤其是青年和成年人體內的性荷爾蒙已很高,不良反應會十分嚴重!∴有醫德的西醫通常不會為已變聲,有喉結.腋毛或陰毛的少男/又或已來月經,或胸部已發育大的少女,注射非常貴的人造生長荷爾蒙HGH促高針劑,以免未見其利先受其害!
想更高者,尤其是已12歲以上的女生和14歲以上的男生,宜內服含有天然生長荷爾蒙的腸溶性增高中藥,避開胃酸破壞生長荷爾蒙令骨伸長,因其天然生長荷爾蒙跟人類的完全相同,所以副作用少。然後補天然鈣鎂磷鐵鋅硒及微量補礦品,令新骨鞏固硬化成您永久身高,詳情看參考資料↓若看答案後仍有問題可來電郵。
[年輕成人的增高機會.生長板癒合還能長高嗎?]
男性超過18.5歲或女性逾17歲均難自然長高,但李迪成教授發現:骨骺線在人的大半生不會完全癒合,總會繁殖一些骨細胞補充日常磨損;若加速其繁殖率就能促高!普通科醫生護士認為您不能再高,是指難再自然長高!正如一般醫生認為腸癌是絕症,仍有專家能治癒!若生長板未閉至專家無法令您再高的程度,仍有機會,但難度很高,宜看參考資料,選擇專科增高的中醫師,驗出並移清增高障礙,內服含天然生長荷爾蒙的腸溶性增高中藥令骨伸長,三倍努力增高運動拉開關節空隙,糾正不良姿勢,避免礙高活動才有機會爭高。
[針灸.刮痧.按摩.按穴.瑜珈]
教授溫馨提示:全球尚未夠醫學臨床証據單靠針灸.刮痧.按摩.按穴.瑜珈成功增高。但無可否認,適當針灸.刮痧.按摩.按穴.瑜珈可間接助高,建議您先適量做參考資料介紹的陸上仰泳和投籃跳繩等運動拉開關節空隙,再施以特別為增高而設計的針灸.刮痧.按摩.按穴.瑜珈和含特高初產婦胎盤的增高中藥,會更有利長高,詳看參考資料。
勿信幾星期可減幾公斤的廣告,或幾個月高十幾公分的騙人相片,宜看參考資料↓選擇不必抽血或照X光的增高減肥中醫;例如某上榜世界名人錄的國際長高塑身名中醫,為您即時診斷還剩多少機會長高,驗出並除增高障礙,按您體質加速長高減肥,但還須自己努力,非三個月熱度就夠,若仍有問題可來電郵。
參考資料
dr-tall.com 相關詞：
女性荷爾蒙,男性荷爾蒙,荷爾蒙失調,環境荷爾蒙,荷爾蒙食物,雄性荷爾蒙,男性荷爾蒙過多,荷爾蒙療法,植物性荷爾蒙,荷爾蒙減重法
荷爾蒙,身材高挑,參考資料,初經,BMI,轉骨湯,生長,HGH,溫馨提示,月經[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
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回答者： 義靖 ( 知識貧民 )
回答時間： 2014-02-26 13:44:12
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