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我爸4x歲 他有睡眠呼吸中止的症狀 請求改善方法！. 發問者： 似晴似雪 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2014-02-08 16:07:54
解決時間： 2014-02-18 14:33:54
解答贈點： 24 ( 共有 2 人贊助 )
回答： 10 評論： 0 意見： 3
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因為偶然間發現家父總是很晚才睡 可明明是一臉疲憊想睡樣 總在位子打瞌睡
所以我問了 想睡怎不去睡 才知道老爸似乎也有睡眠呼吸中止症
就是那種睡覺時突然沒呼吸那樣 所以我老爸常驚醒的樣子
那我不知道我父親會不會因為這樣而睡眠品質不好 導致精神不佳 甚至疲憊
由於現在仍在做生意 所以總是七點左右就得醒了
我很擔心這樣我老爸身體吃不消
那我想請教一下 有沒有可以改善的方法呢？
1.有什麼辦法可以讓睡眠時安然睡覺 讓睡眠品質變好？ （（不要安眠藥
2.飲食上吃些什麼可以改善呢？ 像是缺乏些什麼所以要吃哪些增強的？
3.或是有其它方法之類的
因為我爸都說沒差啦 不去看醫生＝ ＝｜｜｜
所以想請教一下 因為我滿擔心的 那麻煩請盡力寫簡單一點（（泣
因為我有上網查資料過 但看了有些 霧煞煞 哈哈....
我還只是個學生哪～～麻煩各位大大了！！
感恩感恩
2014-02-11 21:12:31 補充
謝謝幾位得回答 我爸確實已經有三高黑.....
那就是控制飲食等等囉？
可老爸有點不在意 怎辦呢 用綁的！？
最佳解答發問者自選
.. 回答者： 善心人士 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 一般疾病 | 防癌抗癌
回答時間： 2014-02-09 09:37:58
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千萬不要輕忽平常打鼾〔打呼〕與睡眠呼吸中止症的關係。
睡眠呼吸中止症患者，由於晚上睡覺造成交感神經興奮和缺氧，使得血壓、血糖等慢性病控制大打折扣。
若睡眠呼吸中止次數嚴重者，要小心夜晚睡眠猝死的可能性提高，所以不要輕忽平常打鼾〔打呼〕與睡眠呼吸中止症的關係。
據頂尖醫學期刊Lancet的研究統計，有睡眠呼吸中止症患者，其發生車禍是常人的七倍之多，血壓不穩定超過常人三倍以上，而發生腦中風機率更是高於常人1.6倍以上，另充血性心臟衰竭的發生率，也高於常人2.4倍以上。
無論男女老少，凡是體重過重者、打鼾〔打呼〕聲音大者、鼻塞者…等，都是睡眠呼吸中止症的高危險群 。
所以有睡眠呼吸中止症患者，一定要嚴格控制好三高〔高血壓、高血糖、高血脂〕，才可避免中風、心臟、猝死…等病變。
讀下文希望對您有所幫助！
三高〔高血壓、高血糖、高血脂〕已是現代人的通病，也是心臟內科的專業。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
至於西醫還是中醫好，本人曾請教過二位知名的開業中醫師〔程惠政、吳明珠〕，他們說︰除了單純的胰臟發炎所引起的糖尿病，中西醫都有機會根治外，目前醫界對糖尿病也只能控制穩定，卻無法根治。他們並建議患有糖尿病者，仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上之策。
另外，本人也請教過台北馬偕總院心臟內科資深的主治醫師〔 林慧 君〕，她說有不少的糖尿病門診病患，都是由外面的中醫師轉介到西醫來看診的，所以結論與前面二位中醫師說的一樣，糖尿病仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上之策。
糖尿病人切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食，平常只要血糖控制好，就可逐漸改善糖尿病人的體質；您可向大醫院的營養師諮詢及索取糖尿病食譜。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇。
為了安全起見，最好至教學醫院掛心臟內科找資深的女主治醫師看診，看是否有隱匿的心臟問題，若能及早發現與治療，才能真正保平安。
看到有篇發問中的文章，內容關於血壓用藥的處方問題，並希望對您有幫助。
發問中︰
爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，
危及病人喔！
內容︰
報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華
教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過
200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到
驚人的發現如下︰
有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有
「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重
複用藥」。
因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害！
調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫
師與男 醫師，所開出問題處方的機率，會比資
深的醫 師與女 醫師，相對要高出許多。
也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相
對安全許多。
請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報
告後，有何感想呢？
病患又要如 何判斷 醫師的用藥處方是否適當
呢？
回答︰
高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率。
我有聽過一個真實案例，住在南投的一位先生，在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診，都說要動心臟外科手術，但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症，後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科，病患直接告訴林慧君資深女主治醫師，如果林醫師也建議他開心臟刀，最後他就決定去振興醫院開心臟刀，因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程，如果還是未好轉改善，那就仍然必需動心臟外科手術，病患聽到林醫師說可觀察一陣子，並繼續治療，結果數月後病況居然好轉，免動外科手術，因此病患就近又回到台中榮總診治，醫師問為何會好轉，病患說明原因後，醫師只能說恭喜您了！
基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀，很可能與心臟有所關聯；建議最好去大醫院做個檢查較安全。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔 林慧 君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。
血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。
參考資料
心臟病病友團體及台北醫療團社工經驗分享 相關詞：
睡眠呼吸中止症殘障手冊,睡眠呼吸中止症門診,睡眠呼吸中止症治療,睡眠呼吸中止症檢測,睡眠呼吸中止症症狀,睡眠呼吸中止症 手術,睡眠呼吸中止症 醫院,睡眠呼吸中止症開刀,阻塞性睡眠呼吸中止症,重度睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症,高血壓,林慧 君,睡眠,心臟內科,糖尿病,睡眠品質不好,中醫師,醫師,三總[ 快速連結 ] 其它回答( 9 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 )
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001
回答者： 外星人 ( 初學者 1 級 )
回答時間： 2014-02-08 16:09:50
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睡眠方面的困擾可以用我的方法~是靠食品的!
我本身就很淺眠所以常因為一些風吹草動就不能睡
這些年來更是常因為一些工作上與生活上的壓力而睡不著
睡眠不足就容易影響隔天的工作狀況…這樣週而復始
整個生活早已受到許多影響了
但對於失眠這件事，我這人是堅決不去吃醫生開的安眠藥
因為我很擔心我從此會對藥物有依賴性
不吃就真的都不能睡………………
之後同事都推薦我去吃S＊美人＊窈窕＊網的舒眠＊睡美人
他們跟我說這是食品，還給了我網址和電話
http://sｏbeａutｉful６６.cｏm/list-a1.php?pro_id=401&CID=4
☎０7-６9０-８58６
而且經過客服溫小姐的介紹後，讓我很放心
它不會有我所擔心的藥物依賴性
它就是一種很健康很天然的保健食品
而且S＊美人的產品都是通過國際知名檢驗單位SGS、德國杜夫萊茵雙重認證合格的喔~~~~~~~~
只要睡前三十分鐘吃一顆
就可以讓我很放鬆的睡著
現在就連不吃也可以睡得很香甜呢：）
如此一來，我的生活終於能夠重新步上正軌：）
002
回答者： adwadwa ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2014-02-08 16:33:56
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[ 點此以瀏覽 ]程老師調解因果服務簡介:
現代很多人疾病和不順都是和因果業力有關，程老師可以為您和讓您不順的無形業力協調，讓您以誦經的方式做功德，來化解過去所造下的業債。還完債後，您的身體病痛和生活不順自然就會解決。
問事需知及程序:
1.全程問事及處理:免費、不收紅包、不燒香、不辦法會、不燒金紙，但需蛋奶素、懺悔及誦經。
2.處理疾病、心理問題、卡到陰、冤親債主、嬰靈…等不順。
3.以做功德還債來解決問題、需吃素、並會依業障輕重,要求每週至少3天素至全素一輩子。這個素只要不吃肉類、海鮮即可(殺生的食物)，故蛋、奶皆可食用。
4.流程為：和老師結緣→問你的疾病或不順→老師告訴你造成你問題的無形是哪一位，並告訴你債主要聽誦的經書，若是重業，則對方怨氣較重，得先請你回家懺悔一段時間→第二次和老師會面後，須經對方同意後才能調解，老師再主持須誦持經書→你回家後，開始誦經做功德給對方→對方收到功德後，開始退開，不順或身體會逐漸痊癒。
5.無法處理痊癒之疾病:
a.癌症第三期後者
b.洗腎患者
c.器官受損者,處理後改善效果有限。
＊本服務處為非營利組織
如有人藉本團體名義進行借貸及推銷產品等相關利益行為
均純屬個人行為, 無須理會。
＊老師網站
http://geniusena.pixnet.net
http://*****
＊報名的朋友請確定能吃素再報名，以免白跑一趟。
為了不影響其它報名朋友的權益，不處理代問。
＊若不方便使用網路者，請連絡或是寄簡訊至
張小姐：0982-762-492(亞太)
余先生：0934-001-902(亞太)
<連絡時間:1900~2200>
＊辦事地點:均在台中巿
003
回答者： yu-chun ( 初學者 2 級 )
回答時間： 2014-02-08 16:56:42
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你好呀...
很替你爸爸開心有你這樣孝順的孩子..
我老公也有睡眠呼吸中止的症狀
不過他是打鼾的聲音過大
有時突然沒聲很像斷了氣
後來到大醫院做檢查
必須在醫院睡一晚
檢查出來是重度
方法有二個
第一個要買儀器睡覺時載著
不過儀器費用並不便宜
好像好幾萬
第二個要開刀
不過二個我們都沒採用
哈哈哈
我們從飲食和運動著手
希望有攺善
給你做參考 2014-02-08 16:59:09 補充
飲食當然是清淡一點
坐息正常,
多運動
不過我們才剛試試看而以
希望可以幫到你囉...
004
回答者： 金元寶 ( 研究生 1 級 )
擅長領域： 保養維修 | 購買指南
回答時間： 2014-02-09 00:06:15
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http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%91%BC%E5%90%B8%E4%B8%AD%E6%AD%A2%E7%97%87
睡眠呼吸中止症
身體有問題當然應該先看醫生.繳那麼多健保費不用是傻瓜.
此病多病生於中年男性，男性的發病率約為女性的2至8倍，平均20個成年人則有一個患上，肥胖、扁桃腺過大、鼻骨移位、酗酒、吸煙及服用安眠藥的人士較易患上睡眠呼吸中止症。
參考資料：
http://www.cd-net.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=SB-220&Category=304437
005
回答者： 小沁魚 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 一般疾病 | 中醫
回答時間： 2014-02-09 08:46:06
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回答版大問題~~~~
買個好枕頭~~你去賣寢具賣場逛逛!!!
006
回答者： Moira72 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2014-02-11 11:51:00
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不能因為爸爸不去看醫生
因為這很危險
如果是罹患阻塞性睡眠呼吸中止症的話
一定要治療才可以
這是非常危險得致命疾病
可能會導致高血壓.心臟衰竭心肌梗塞或中風等各種其他症狀
007
回答者： momo ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2014-02-12 04:05:30
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....為何有睡眠呼吸中止......先......了解原因
....原因就像是.....水管折到........
為什麼折到.....1..喉管肥大{減肥或手術}
2..睡姿....{保持氣管別折到}
3..心臟血管有問題.....{要戴氧氣罩或是多運動}
4..搖.....呼吸中止...搖...呼吸中止....搖
008
回答者： 洛喬 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2014-02-13 11:28:50
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妳好,我們公司副總也是有這個問題唷! 而且可以領取障礙手冊了 他朋友介紹他吃葡萄王的產品 效果不錯 可以轉介紹給妳試試看 妳可以先去了解看看唷! 有需要的話可以 伊媚兒給我 elie0936594919@yahoo.com.tw 祝順心
009
回答者： 肌肉爆 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2014-02-13 15:07:48
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很多人提供專業知識 我就不多說了
建議 睡前再洗澡 床 或是客廳坐的椅子或是躺椅 用舒服舒適一點
壓力我們無法替家人改善太多
買個床弄個舒服的家 給他睡吧
睡得舒服 至少能改善
我自己就是這樣
參考資料：
ME 1
001 意見者： 向陽人力-自由的風 ( 實習生 1 級 )
擅長領域： 求職轉職 | 政黨政治
發表時間： 2014-02-09 21:17:59
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[ 點此以瀏覽 ]一種是戴一個東西在鼻子上防止呼吸中斷
但這是治標
一種是開刀矯正呼吸方式跟鼻腔狀況
這是治本
向陽不動產甚麼問題都能回答 002 意見者： 嘉惠 ( 初學者 5 級 )
發表時間： 2014-02-11 20:36:38
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[ 點此以瀏覽 ]這篇文章有很好的教學喔
http://playlover.net/?fromuid=94369 003 意見者： JMBXLMNNSJWM ( 初學者 5 級 )
發表時間： 2014-02-27 01:56:35
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